Ayurveda

Ayur vient du sanscrit et signifie « vie » et veda signifie « connaissance », c’est selon les sages Indiens, les Richis, la Connaissance de la Vie.

L’ayurveda est considéré comme l’une des plus anciennes médecines holistiques au monde. Il est toujours enseignée dans les universités indiennes comme une matière à part entière.

L’ayurveda a pour but de tendre vers le mieux-être intérieur en fonction de notre constitution de base. Il est déterminé en fonction de notre force vitale prédominante appelée « dosha ». Vata – l’air, Pitta – le feu et Kapha – l’eau, la terre.
C’est une philosophie, mais avant tout un art de vivre qui permet de rééquilibrer nos énergies physiques, psychiques et spirituelles.
Pour cela, il est constitué de massages, mais englobe aussi une routine matinale, une conduite alimentaire, des périodes de détoxications, de drainage, du yoga ainsi que des exercices de respiration (pranayama).

Les massages ayurvédiques sont adaptés à chaque personne et sont réputés pour leurs nombreux bienfaits notamment pour le stress, les douleurs, les insomnies, les problèmes de dos, de digestions ainsi que divers troubles.
Ils peuvent être pratiqués tout au long de notre vie.

 

Essentiellement-Vous

Séverine Gautier
Route de Crassier 92
1275 Chéserex

Télephone
079.305.84.24

Horaires

Lundi 8h-18h
Mardi 8h-18h
Mercredi 8h-12h
Jeudi 14h-20h
Vendredi 8h-16h

Carte